A KSH adatai szerint 2024-re 50%-kal drágultak a szemüveglencsék Magyarországon, a szemüvegkeretekért pedig negyedével kell manapság többet fizetni, mint 2022-ben, a kontaktlencse pedig ezen idő alatt csaknem 15%-kal drágult. Mindez a több, mint 1,3 millió magyarnak, aki a 2022-es népszámláláson arról számolt be, hogy valamilyen szinten látási nehézségekkel küzd, nagy kiadás havi szinten – mutat rá a Pénzcentrum cikke.

A Látás Hónapja éppen egyidős az Új Pillér Egészségpénztárral. A mozgalom a Magyar Látszerész Szövetség kezdeményezésére 2005-ben indult el, és a kampány célja azóta is ugyanaz: felhívni a figyelmet a rendszeres látásellenőrzésre és arra, hogy a látásunk változását érdemes időben észrevenni. Az újpilléres elvek sem változtak az elmúlt 21 évben: számunkra az első és legfontosabb a tagok biztonsága és egészsége. Ezért itt megosztunk néhány tippet, amellyel tovább megőrizheti szeme egészségét.

Legfontosabb vitaminok és tápanyagok a szemnek

• A-vitamin és Béta-karotin: Az A-vitamin a szem ideghártyájának (retina) működéséhez és a szürkületi látáshoz nélkülözhetetlen. Hiánya farkasvakságot és a szem kiszáradását okozhatja.
• Lutein és Zeaxantin: Ez a két erős antioxidáns felhalmozódik a retinában (a makulában vagy sárgafoltban), és megszűri a szembe jutó káros kék fényt, mint egy belső napszemüveg.
• C-vitamin: Erőteljes antioxidáns, amely erősíti a szem apró hajszálereit, és csökkenti a szürkehályog kialakulásának esélyét.
• E-vitamin: Védi a szem sejtjeit az oxidatív stressztől és a szabad gyökök káros hatásaitól.
• Omega-3 zsírsavak: Hozzájárulnak a retina megfelelő működéséhez, és rendkívül fontosak a szárazszem-szindróma megelőzésében, illetve kezelésében.
• Cink: Segíti az A-vitamin eljutását a májból a retinába, ahol a védő hatású melanin pigment termelődik.

Ez nem azt jelenti, hogy minden nap ennyi féle vitamint kellene szednünk, viszont a napi táplálkozásunk során érdemes odafigyelni arra, hogy étrendünk a látásunkat is táplálja. A szemvédő étrend ráadásul finom, és más szempontból is egészséges. Az alábbi táblázat összefoglalja, hogy melyik tápanyagot milyen mindennapi élelmiszerekből lehet a leghatékonyabban bevinni:

Szemüveg, kontaktlencse, látásvizsgálat – az Új Pillér is segíthet

A látásunk megőrzése nemcsak egészségügyi, hanem családi költségvetési kérdés is lehet. Egy új szemüveg, szemüveglencse, kontaktlencse vagy a kapcsolódó szolgáltatások költsége könnyen jelentős kiadássá válhat.

Az újpilléres egyenleg nemcsak akkor jöhet jól, amikor nagyobb egészségügyi kiadás merül fel, hanem olyan mindennapi helyzetekben is, mint amikor új szemüvegre van szükség, vagy csak egy kontrol szemvizsgálatra.

Az újpilléres tagok idén már több mint 65 millió forintot költöttek látásjavító eszközök vásárlására a 20%-os adóvisszatérítéssel támogatott befizetéseik terhére. Ez 8%-kal több, mint 2025 első 9 hónapjában ilyen célra használt újpilléres megtakarítás és 30%-kal haladja meg a 2024. hasonló időszakában szemüvegre, kontaktlencsére költött összeget.

Fontos: a látásjavító termék vásárlását akkor lehet elszámolni az Új Pillérben, ha a pénztártag vagy a kedvezményezettje – aki igénybe veszi a szolgáltatást – rendelkezik a megfelelően kiállított orvosi javaslattal.

Az Új Pillérben a digitális ügyintézés is része a szolgáltatásnak

Az egészségpénztári megtakarítás akkor igazán praktikus, ha a hozzá kapcsolódó ügyintézés is egyszerű. Az Új Pillérnél ezért a digitális ügyintézésre is nagy hangsúlyt helyezünk: a pénztári egyenleg, a tranzakciók és a pénztári ügyek intézése egyre több esetben online is elérhető.

Az orvosi javaslat például néhány kattintással feltölthető a webes ügyfélportálon a számlafeltöltés menüben, vagy az applikációban. Utóbbi esetben a telefonnal lefényképezett nyomtatvány könnyedén digitalizálható és benyújtható extra művelet nélkül.

Nemcsak a szemüveg költsége, hanem a látásvizsgálat díja is fizethető az egészségpénztári egyenlegből, a legtöbb szolgáltatónál újpilléres egészségkártyával. Az Elfogadóhelyek menüpontban előre tájékozódhat az adott szolgáltatónál lehetséges fizetési módokról, az újpilléres tagoknak nyújtott kedvezményekről és a végzett vizsgálatokról.