Télen szinte minden családban több vitamin, egészségvédő készítmény fogy, mint nyáron. Ugyanakkor a táplálékkiegésztőkkel kapcsolatosan egyre több a dilemma is, ahogy bővül az üzletek vagy webshopok polcain elérhető termékskála. Egy kutatás szerint az emberek általában bizonytalanok abban, hogy mit értsenek egészségvédő készítmény alatt. A többség a vitaminokkal azonosítja, de gyakran sorolják ide a bio- és természetes anyagokat is.

Ha gyakran eszünk kész ételeket, sokszor járunk gyorsétterembe, miközben alig kerül az étrendünkbe nyers zöldség, gyümölcs, akkor különösen nagy szükségünk van vitaminpótlásra. Télen pedig még a napfény is hiányozhat szervezetünknek, amelynek gyakrabban kell megküzdenie vírusokkal, ráadásul óhatatlanul kevesebb időt töltünk a szabadban mozgással.

Kérdés, hogy hol vegyünk vitamint, melyik gyártó melyik termékét válasszuk és azt milyen gyakran szedjük. Ezekre a kérdésekre a háziorvosunk, vagy a gyógyszerész tud válaszolni, mindenképp kérjük ki a tanácsaikat. De még ezután is marad eldöntendő kérdés, hiszen a vitaminok és táplálékkiegészítők piaca mára hatalmasra bővült.  (dr. Béres József véleményét itt olvashatja)

Azt is érdemes végiggondolni a választásnál, hogy melyik termék vásárolható meg prémium patikakártyával. Ez már önmagában is garancia a minőségre, hiszen egészségpénztári megtakarításból kizárólag a bevizsgált, az OGYÉI honlapján szereplő készítményeket finanszírozhatjuk adómentesen. Ellenőrizze a termékek listáját, vagy kérje gyógyszerésze segítségét! (Itt olvashat arról, hogy mit tegyen, ha mégis olyan vitamint vásárolt patikakártyával, amely nem szerepel az OGYÉI-listán.)

Vitamin nélkül nem megy

Vitaminpótlásra mindenképp szükségünk van, ám a ló túloldalára sem szabad átesni, mert az legalább olyan veszélyes lehet, mint a vitaminhiányos állapot. Itt olvashat a Ritmus.hu-n arról, hogy milyen vitaminok, táplálékkiegészítők és lelki gyógymódok segítségével vértezhetjük fel testünket, lelkünket a sött téli napok ellen.  

2016: Egészség? Tudatosan!

2016-ot a Patika-csoport az egészségtudatosságnak szenteli. Hogy miért? Mert az okosan megtakarított forintjainkat nem mindegy, hogy mire költjük. Egészségesen élni azt jelenti, hogy odafigyelünk testi és lelki egészségünkre, a munka-magánélet egyensúlyára, a pihenésre, a táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra.

2016-ban egészségtudatos hónapok egész évben januártól decemberig

2016. január	Beharangozó: 2016 az egészségtudatosság éve a Patikánál és az Új Pillérnél Figyeljünk oda testi és lelki egészségünkre, a munka-magánélet egyensúlyára, a pihenésre, a táplálkozásra, a rendszeres testmozgásra! Ehhez adunk tippeket az év során.
2016. február	Állítsuk meg a hízást! Fogyni nem könnyű, de a prémium patikakártya számtalan módon hozzájárul, hogy sikeresebbek legyünk mi és családtagjaink a felesleges kilókkal folytatott harcban.
2016. március	Gazdálkodjon okosan a visszajáró pénztári SZJA-val! Anélkül bővül az egészségre költhető pénz, hogy a zsebünkbe kellene nyúljunk!
2016. április	Hármas előny a prémium patikakártya javára Az objektív mutatók azt jelzik, hogy az öngondoskodás súlyát egyre többen érzik.
2016. május	Nem ússzuk meg, hogy zsebből fizessünk! A prémium egészségpénztári megtakarítással áthidalhatók az alacsony állami egészségügyi költésből eredő kényelmetlenségek, problémák.
2016. június	Prémiumkártya, prémium kiszolgálás Hogyan lehet kiküszöbölni a várólistákat a patikakártya segítségével.
2016. július	A szavak nélküli gondoskodás ereje Az adózó családtag befizetéseiből az egész család nyer!
2016. augusztus	A megelőzés olcsóbb egészségpénztári számláról! Bizonyos szűrővizsgálatokat az állam is támogat: az egészségpénztári számla terhére igénybe vett prevenciós szolgáltatás után 10%-os adó-visszatérítés jár.
2016. szeptember	Az egészségtudatos munkáltató ismérve Megéri az egészségpénztári tagdíj-kiegészítés, hisz ezzel boldog, lojális és egészséges munkavállalókat nyer a munkáltató.
2016. október	Sok kicsi sokra megy Havi 10 000 forinttal gondoskodhatunk a magunk és családunk egészségéről
2016. november	Prémiumtagoknak prémiumajándék! Használja ki az egészségre költhető SZJA-forintokat, és gyarapítsa a számláját 150 ezer forinttal plusz befektetés nélkül!
2016. december	Megbízható vitaminok prémiumkártyával Vitaminok, táplálékkiegészítők patikakártyával.